Centro de KarateDo da Marinha Grande
Horários e Dias de Treinos :
3ªas e 5ªas Feiras
- 8 anos: Horário: 18:15h às 19:15h
+ 8 anos: Horário: 19:30h às 20:30h
Adultos: Horário: 19:30h às 21:00h
Sábado das 10:30h às 12:00h todos os escalões
Localização :
Rua Miguel Torga n 6
Marinha Grande
Clube de Karaté com 42 anos de existência, fundado em 1978 por dois grandes karatecas Marinhenses, os Sensei’s João Rosa e Fernando Edilásio, com o objetivo de difundir e ensinar os princípios desta arte marcial oriunda do Japão.
Dos vários estilos de karaté existentes, o C K M G dedica-se ao ensino do estilo mais difundido pelo mundo, o SHOTOKAN ( JKA – World Federation ).
O C K M G é o clube de karaté mais antigo da região. Nesta sua única modalidade e ao longo de todos estes anos nunca parou a sua atividade. Sendo, desde a sua fundação membro da Associação Shotokan Karate-Do de Portugal - ASKP
Com um longo historial de sucessos repleto de excelentes praticantes e competidores é considerado por muitos uma referência Nacional.
Na sua organização conta com vários formadores, alguns verdadeiros ícones no panorama do karaté Nacional.
Ao longo destas mais quatro décadas, foram centenas os praticantes a quem foram ministrados os mais altos valores das artes marciais, contribuindo para a sua formação enquanto cidadãos de uma sociedade carente de valores morais, éticos, sociais e familiares.
Presentemente as preocupações sociais e familiares sobre os valores das crianças, estão na ordem do dia, o C K M G aposta no treino de crianças e jovens desta cidade, ministrando-lhes uma disciplina física e mental contribuindo de uma forma ativa para a sua formação moral e atlética.
Criámos uma classe só para este grupo etário, ao qual damos grande importância e acompanhamento, muito para além do local de treino.
O nosso clube C K M G, , durante toda a sua existência esteve sempre dependente do aluguer de salas e pavilhões e de espaços cedidos.
Presentemente a sede do clube funciona num espaço costeado pelo CKMG onde decorrem as aulas que têm lugar às terças, quintas e sábados, na rua Miguel Torga N6, na Várzea- Marinha Grande.
Contudo estamos certos de que ao longo de todos estes anos demos o nosso contributo de forma significativa na divulgação dos grandes princípios morais do karaté, tendo como base as suas cinco máximas: CARÁCTER, SINCERIDADE, ESFORÇO, ETIQUETA e AUTO-CONTROL, da mesma forma e também de grande importância toda a ajuda à saúde física (através do treino físico) e à saúde mental pelo treino especifico a que os praticantes são submetidos.
A existência e manutenção do clube C K M G só é possível pelo gosto e grande dedicação dos seus praticantes e principalmente dos seus instrutores e dirigentes que para além de não serem remunerados, nem auxiliados financeiramente ainda suportam as despesas das inúmeras atividades a que estão obrigados para o bom desempenho das suas funções, nomeadamente : Cursos da Federação e da J K A, treinos de instrutores da ASKP (Associação de Filiação Nacional do C K M G), participação em campeonatos como árbitros ou treinadores, estágios regionais e internacionais, seminários da especialidade, treinos específicos para competição, etc.
São inúmeras as atividades desportivas que o C K M G tem realizado na Marinha Grande ao longo dos seus 38 anos de existência contribuindo para a divulgação da nossa região ligada à prática do Karaté , fazendo deslocar centenas de pessoas de outros pontos do País aos nossos eventos. Tais como:
a) Estágios com grandes mestres japoneses.
b) Estágios com os principais mestres nacionais.
c) Treinos de competição.
d) Treinos de instrutores.
e) Competições associativas.
f) Cursos específicos ligados ao karaté.
g) Cursos de preparação para exames de graduação.
h) Exames de graduação.
i) Demonstrações.
j) Visitas a várias empresas e espaços públicos.
Pretende o C K M G, Direção e Conselho Técnico, continuar a divulgar e ministrar o Karaté aos marinhenses, crianças e adultos contribuindo dessa forma para a sua formação e desenvolvimento baseados nos valores éticos e morais constantes na prática desta Arte Marcial .
Contudo e apesar dos graves condicionalismos económicos vividos por todos, vamos continuar com a nossa atividade, convictos de que estamos no caminho certo.
Filiações: ASKP, LPKS, JKA-P, FNKP
In the magnificent landscape of Barlavento Algarvio, district of Faro, we find the picturesque city of Portimão. With around 55,000 inhabitants, Portimão has been a city since December 11, 1924, although it received Foral in 1453.
Facing the sea and widely devoted to tourism, Portimão is today the 3rd largest cruise ship port in the country.
A land of deep connection to the sea and its estuaries, good gastronomy and hospitality, Portimão hosts important cultural and sporting events, many of them international, from sport fishing to swordfish, to aquatic and land motor sport.
It is precisely Portimão that we take you in this edition of the "e-news" of ASKP, sharing with you some more about the history of Karate in this region of Portugal.
Boavista Karate-Do Portimão, was registered in 2011, on the initiative of Eng. Paulo Guerreiro, at the time, President of the Boavista Football Club, which proposes to Fernando J. Pereira the creation of the sport in that Club.
This was how regular training began, with the certainty, however, that there would be no graduation exams that would not be recognized by a National Association.
Fernando J. Pereira, as responsible for the sport in Portimão, then took the initiative to consult the Technical Council and consequently the Board of ASKP, thus formalising the application to join the Association. Request readily accepted by the Association.
Since then, with the continuity of training, the practitioners of Boavista Karate-Do Portimão have been deepening their knowledge, regularly attending all the Internships of JKA- Portugal, as well as all the Regional Internships promoted by ASKP.
Some of Boavista’s current practitioners have been training since its inception; others have come from other practice centres in the region. So the Boavista Karate-Do Portimão, today counts in its Technical Board, with two Sandan, one Nidan and one Shodan, and still three brown belts, and remaining graduations.
Boavista Karate-Do Portimão, also maintains its Dojo at the headquarters of the Boavista Football Club , where it trains the most graduate students.
In March this year, he was given a space with excellent conditions by the Municipality of Portimão in the new Sports Pavilion of Boavista, where practices is for all graduations.
Boavista Karate-Do main objective is the practice of Traditional Karate, as well as the development of the physical and psychological well-being of all its practitioners.
Boavista Karate-Do Portimão, in addition to its main instructor, Sensei Fernando J. Pereira, also has in its Board of Instructors, Senseis António Costa - 2o Dan, Instructor Grade II of IPDJ and Diamantino Lourinho 3o Dan, Trainee course of Trainer Grade I of IPDJ.
With the difficulties triggered by the current pandemic, the year 2020 has been marked by fewer training than usual, but without total cessation of practice, as Karate JKA continues to be trained in Portimão, respecting all safety rules, to the smallest detail, in order to preserve the health and well-being of all.
Presidente: Edgar Manuel Calvete
Vice-Presidente: João P. Gândara
Tesoureiro: José Carlos Magalhães
1.º Secretário: João Carlos M. Rosa
Presidente: Dr. Luís Vasco Pedroso
1.º Secretário: Paulo Fragoso
2.º Secretário: Paulo Rodrigues
Presidente: Osvaldo Renato Gil
1.º Vogal: Manuel Francisco Coelho
2.º Vogal: José Manuel Pereira
Desde o inicio do Clube, o Instrutor João Rosa está sempre presente em todas as atividades desportivas, assumindo as responsabilidades da chefia técnica.
Ao longo de todos estes anos foram surgindo outros instrutores, fazendo aumentar o potencial do nosso quadro técnico, os quais de forma natural se foram integrando, formando
todos juntos um dos melhores conselhos técnicos dos clubes de karaté da região centro.
Instrutor Chefe - Sensei JOÃO ROSA, 5º Dan JKA
Cargo que exerce desde a fundação, com a graduação de 5.º Dan JKA, praticante há 47 anos e instrutor há 42 anos, possuidor da carteira de treinador da Federação Portuguesa de Karate ( Nivel II ), com uma grande experiência nesta arte marcial. Sendo ainda Instrutor Nivel C ,Árbitro Nivel C e Examinador Nivel D da JKA- World Federation .
Ao longo destas 4 décadas formou todos os outros instrutores do nosso centro e lecionou o karaté a centenas de marinhenses.
A sua experiência adquirida passa por treinos num dos mais importantes centros de karaté de Portugal, o Hoitsugan (Honbu Dojo da ASKP ) em Lisboa, onde recebeu ensinamentos dos mais importantes mestres nacionais. Sempre com presença assídua nos estágios regionais e internacionais, ministrados por mestres japoneses, nos últimos anos tem-se deslocado ao Japão, onde frequenta o curso de Instrutores (Spring Course) com 12 presenças , adquirindo assim uma mais valia para o seu currículo.
Nos últimos 13 Anos tem sido Presidente da Direcção da ASKP dando, conjuntamente com as equipas eleitas, nos vários mandatos, o contributo para o prestigio nacional a que se obriga aquela Associação.
Sensei JOÃO GÂNDARA
Com a graduação de 3.º Dan JKA, treinador nível II da FNK-P
Praticante com mais de 40 anos de pratica e ensino, formado no CKMG, com presença em vários estágios da JKA-Portugal e JKA -World Federation ( Japão ), com 3 presenças e estágios da ASKP assim como, acções de formação das várias entidades oficiais desportivas e do Karate. O seu espirito de treino e conhecimentos a todos contagia sendo um exemplo para todos os praticantes e companheiros de treino.
Sensei EDGAR CALVETE
Com a graduação de 3.º Dan, treinador nível I da FNK-P
Instrutor e praticante formado no CKMG , presente de forma assídua em todos os estágios Nacionais e Regionais da ASKP e várias presenças em estágios da JKA – Portugal e JKA – World Federation ( Japão ) . Sempre disponível para CKMG ( Presidente da Direcção ) . É sob a sua orientação os treinos para as classes dos mais jovens praticantes ( dos 5 aos 8 anos ) . Orienta e organiza todos os estágios Regionais do CKMG e vários Nacionais da ASKP há mais de 15 anos . Membro da Direcção da ASKP há vários mandatos .
A sua dedicação , empenho e lealdade é o maior exemplo das cinco máximas do Karate-DO
Ser Instrutor ASKP / JKA
- Ser Instrutor ASKP deve ser encarado com orgulho e responsabilidade
- No Karate-Do não existe iniciativa de 1º ataque .
Regra fundamental do Karate-Do ( Funakoshi Sensei )
- Tudo na vida diária deve ser avaliado de acordo com as regras do Karate – Do
- Tentar dominar o caminho (Do) é mais importante do que dominar a técnica
- Deve promover virtudes adequadas a um bom representante do ASKP/JKA
- Deve explorar e desenvolver o Karate-Do com originalidade
- Deve sem hesitação ou obstinação incentivar e promover a passagem do conhecimento do karate- Do que foi obtido e melhorado
KATA – ( Treino ) - se não dominar os fundamentos não pode fazer qualquer progresso :
- Kata começa e termina com saudação,
- Não é um simples conjunto de técnicas . os seus movimentos devem fluir naturalmente.
-Os movimentos e técnicas não devem ser alterados para a tornar mais fácil de interpretação.
-3 elementos essenciais consistem em: visões de poder contrastantes, contração e expansão do corpo, alterações na velocidade das técnicas.
-A respiração deve ser sincronizada com os movimentos correspondentes às técnicas; técnicas de combinação devem ser feitas em uma respiração.
-Verificar se há um número preciso de movimentos .
- Contacto visual adequado correspondente à direção das técnicas;
atitude atenta e explosão acentuada de energia vocal (KIAI) .
- Mudar de direção e executar adequadamente as mudanças de direção deve ser demonstrado com a ajuda da rotação da anca e da perna de apoio, com movimentos suaves dos pés.
- Para ter foco em técnicas, todo o corpo deve estar focado especialmente prestando atenção às mudanças na direção.
- As características e significado de cada movimento devem ser claramente demonstrados .
- Deve haver uma sequenciação adequada de técnicas .
- Evitar movimentos desnecessários ao passar de uma técnica para a outra .
- Deve haver muitas repetições de movimentos para ser capaz de
demonstrar a aplicação dos movimentos .
- Uma contagem é igual a um movimento; estar ciente do ritmo adequado na contagem .
- Todas as técnicas básicas devem ser fortes e precisas .
Oss
O CKMG
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